【名古屋市熱田区の警備会社】みなさん睡眠時間ってどのくらい？③

2026/01/13

こんにちは！
広報の水野です。

本日はお酒と睡眠について
まとめましたのでご紹介します！

みなさん、
こんなご経験はないでしょうか？？

お酒を飲むと一時的に寝付きが良くなり、
「よく眠れた」と感じたことはありませんか？？

実は…
睡眠の前半と後半で、アルコールの影響は異なります。

↓↓↓理由としては…

睡眠の前半では深い睡眠が増える一方で、
後半になると夜中に目が覚めやすくなり、
結果的に睡眠の質は低下してしまうのです。

また、寝酒を習慣にすると効果に慣れてしまい、
飲酒量が増えて不眠を悪化させてしまうこともあります。

ぐっすり眠るためには、
寝酒に頼らない習慣が大切です！

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名古屋市熱田区に拠点を置く当社は、
地域の安全と安心を守る警備会社です。

主なお仕事は、工事現場や道路での交通誘導警備。
人や車の安全を守り、地域の暮らしを支える大切な役割を担っています。

当社では20代の若手からシニア層まで、
幅広い年代のスタッフが活躍中。

警備業が初めての方も、丁寧な研修があるため
未経験から安心してスタートできます。

人の役に立つ仕事がしたい方、
警備のお仕事に興味のある方は、ぜひご応募ください。

詳しくは【求人一覧】へ

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