【名古屋市千種区の警備会社】

こんにちは

広報の水野です！

 

本日は熱中症対策に効果的な食べ物をご紹介します♪

飲み物は昨日のブログみてね！！

 

熱中症とは…

体温調節機能が働かなくなり、体の中に熱がたまって体温が上昇することです。

 

熱中症は室内でも発症することがあり、放っておくと亡くなってしまうことがあります。

なので、日頃から熱中症対策をとっておくことが大切です💡

 

■熱中症予防に良い食べ物■

 

・豚肉

　ビタミンB1が摂取できます。
　ビタミンB1は糖質をエネルギーに変える働きがあるので、

　暑さによる疲労感や倦怠感を軽減する効果が期待できます。

 

・ぬか漬け
　これも豚肉同様ビタミンB1が豊富に含まれています。

　また、乳酸菌も含まれているので腸内環境を整える効果もあります。

　食欲がない時にもオススメの食べ物です！

 

・ウナギ

　ビタミンB1の他に紫外線の刺激に対抗するビタミンCとビタミンAがあります。

　そんなことからウナギはスタミナ食材と言われています。

 

・モロヘイヤ

　カリウムが摂取できます。

　カリウムは発汗によって失われた電解質を補給することが出来ます。

 

みなさん、熱中症にならないようしっかり対策をしましょう～♪

 

次回は熱中症対策グッズを書いていこうと思います！！

 

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☆広報からの一言☆

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＜募集要項＞

■給与

日勤：日給11,000円～1,1500円

夜勤：日給14,000円～14,000円

■時間帯

日勤8：00～17：00

夜勤20：00～翌5：00

■条件

18歳以上（警備業法に基づく）

★交通誘導2級以上取得者優遇

⇒入社祝い金あり

★経験1年以上の方優遇

⇒入社祝い金あり

★自家用車通勤の方(原付・バイク・車)

⇒入社祝い金あり

■待遇

交通費全額支給

社保完備

家具・家電つき寮あり

BBQ等イベント多数

社用車貸出あり

資格取得支援充実

など…

詳細は求人一覧にあります。

■嬉しい！入社祝い金■

・3年以内に1年以上の経験者

　(従事証明書がとれる方)

　…2万円支給

・自家用車での通勤者
　(原付・バイク・車でもOK)

　…1万円支給

・2級資格者

　…20万円支給

 

詳細は求人ページより

ご確認ください！！

ご応募お待ちしております！

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